Venez débattre et travailler sur un thème précis en utilisant la technique de libération des émotions EFT , des postures de gym énergétique, des supports écrits et visuels (tests, exercices, mises en situation…) vous permettant de cibler et comprendre la problématique des différents thèmes abordés tout en partageant un moment convivial , au cabinet, en salle ou en extérieur.
Ces ateliers sont un savant mélange de GROUPE DE PAROLE, de développement personnel, d’EFT et de gym énergétique (brain gym)
Les EF’Thé, ou comment regrouper en un seul atelier les notions de partage, échanges, verbalisation, action et convivialité !
Seront abordés des thèmes tels que la confiance en soi, la peur, le deuil, la culpabilité, la communication, le respect de soi, savoir dire « Non », Oser être soi-même, etc…
Les groupes se déroulent 1 fois/mois et se veulent restreints (4 à 6 participants) pour pouvoir travailler efficacement.
Ils durent en moyenne de 2h à 3h en fonction des thèmes abordés et du nombre de participants.
L’inscription est obligatoire.
Le coût/ personne est de 30 €/ atelier.
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