Le Groupe de parole
(CCO team-pixabay)
Un groupe de parole est un lieu d’échanges entre des participants désireux de communiquer entre eux, autour d’un thème faisant écho à une problématique, une souffrance, voire une interrogation ou simplement une curiosité personnelle. Ce groupe se veut le lieu et l’espace-temps du partage des expériences de chacun et pour se faire, certaines règles doivent être observées :
- Respect,
- Écoute,
- Confidentialité,
- Liberté de silence et de parole,
- Non monopolisation de la parole,
- Non-jugement,
- Discrétion.
Outres le fait de rompre l’isolement et de communiquer ensemble, l’objectif est de réfléchir et trouver ensemble les ressources nécessaires et propres à chacun, pour évoluer, faire face et se dégager de ce qui est source de souffrance. Chacun peut se montrer dans son authenticité, sans peur du jugement de l’autre. L’expression ouverte des sentiments, des souffrances, des émotions telles que la tristesse, la peur, la colère, la déception ou plus positivement la joie, le rire, l’espoir, la sérénité y sont encouragés.
Les maitres mots associés à ce moment d’échange sont :
Partage, écoute, respect, bienveillance, empathie et solidarité.
Mon rôle est de veiller au bon déroulement de ces échanges tout en vous aidant à verbaliser vos émotions. Mais aussi de vous proposer des supports et techniques vous permettant de vous libérer de ce qui vous encombre pour accéder à un mieux-être, voire, une libération… Le groupe de parole peut être un très bon complément à un suivi individuel, permettant de confronter vos expériences à celles des autres. Il peut être également le point de départ d’un travail de développement personnel pour ceux qui ne se sentent pas prêt à franchir le cap du suivi individuel.
Divers thèmes ainsi que des dates vous seront proposés prochainement via le calendrier, néanmoins il m’est possible d’adapter ces séances à vos besoins. Vous pouvez me faire part des thèmes que vous souhaiteriez aborder ainsi que vos disponibilités …